Verdur8
Rote Paprika
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Paprika hat die Eigenschaft, dass unser Körper im Sommer Wasser auffüllen kann, da er zu 92 % aus Wasser besteht . Darüber hinaus enthalten sie Mineralsalze wie Phosphor, Magnesium, Kalium, Eisen und Kalzium. Sie enthalten einen viermal höheren Anteil an Vitamin C als Zitrusfrüchte und können daher die Widerstandskraft gegen Infektionen erhöhen; Sie fördern auch die Aufnahme von Eisen.
